Palavra do ortopedista....

    Olá pessoas lindas, como estamos? finalmente consegui ir ao ortopedista, bem, não foi no SUS , tive que providenciar uma consulta particular, já que as dores estão ai firmes e doloridas ... o medico me disse de ante mão só pelos meus relatos e exame de toque no joelho que meu problema seria um começo de lesão no tendão .. nome estranho né ...  a causa eu já suspeitava, quando aumentei os KM da corrida ao mesmo tempo sai da academia, parei de fortalecer os músculos e forcei de mais, a onde veio a me machucar .... já marquei o exame pra sexta feira e vamos recorrer a fisioterapias, de acordo com ele voltarei a correr \o/ essa foi a melhor noticia de hoje e graças a Deus o exame e bem mais barato e terei condições de fazer ... no mais ...  ele pediu pra eu não ir a academia, e se for não malhar pernas ...   :(   ...  em fim preciso criar coragem e fixa só na dieta que não anda lá essas coisas ... nem tenho coragem de me pesar, mais sei que já ganhei alguns kilos ... em fim ... vamos que vamos ..desistir jamais ... certo ?! Desde já agradeço o carinho de todas ... beijos.