O que comer antes de correr / treino ?
Vamos falar sobre corrida?! Primeiros passo
Começando a correr // Planilha com Treino de adaptação //
Pão dukan ( sem carboidrato)
Guia de tênis (Blog da Corre Paula)
Corrida de rua, comida de verdade e vida real!
sexta-feira, 23 de maio de 2014
Algumas dicas ....
Bom dia amores, vou deixar uns link pra ajudar quem quer correr, ou uma vida mais light ... espero que gostem .... a baixo segue os links ... beijos
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4 comentários:
Todo mundo adorouuuuu
bjos
Bem legal ,eu preciso dar o primeiro passo ;-) beijocas
Muito legal a foto!
Mês que vem começo a AF e pretendo continua-la para o resto da vida.
Beijo♥
quem gostou dos links levanta a mão!!!!
\o/ \o/ yupi!!!!
adorei beijos
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