Fds programado ..lotado ..vamos que vamos! Fotos

  Bom dia pessoas, como estamos??? vamos a programação do fds! hoje pela manhã participei de um treino cronometrado pela República da Saúde, a onde corri 7km (tempo oficial 40mn) .. foi legal  por que depois tivemos um belo café da manhã ... 
segue fotos . . . 

 neste momento estou no trabalho(saio as 13hs), saindo da loja vou pra casa me arrumar por que mais tarde iremos a um churrasco de um grupo de estudo da igreja.

  Amanhã pela manhã vou correr a corrida das cores com a família, de leve, só pra divertir, serão 5km  ... e pretendo descansar no resto do dia, quem sabe kkkkkk ... no mais a vida segue ...e  vocês o que reservaram pro fim de semana??? beijos!

Foto atual 

de azul!

Reclamar não queima calorias, 

corra bebê!!!

Treino de graça?! // Fotinha atual !

   Bom diaaaaaaaaaaa! acreditam nisso?! olha que máximo, a Sport &Tracks Eventos esta com uma campanha legal ... pra quem quer correr a Music & Run 2014 terá 30 dias de treino 0800 em uma assessoria esportiva em Goiânia,Brasilia ou Anápolis .... haha, quero ver agora qual vai ser a desculpa pra não correr kkkkkk as regras são simples, basta fazer sua inscrição na corrida noturna mais animada da região e ver as regras pros treinos no site ou por telefone no (62) 3281-3827 

Bruna ou Helbert

 Music & Run

 

     Mudando de assunto . . . . 
... Mudando o rumo do papo, estou pesquisando sobre o tal do Glúten, estava lendo sobre e descobri que o danado anda fazendo mau e sem ele a minha dieta ficaria melhor, estou acompanhando pessoas no instagran que optaram por se alimentar sem esse danado, quero bater um papo com a nutricionista e volto pra contar pra vocês ... no mais os treinos seguem .... beijos e ótima semana!!!

Foto atual !

"Nunca desista de um sonho sem dar a ele,

ao menos uma chance de ser realizado" 

Minha 3ª entrevista na tv // Feliz dia das Mães

A onde começou corrida das cores?

A felicidade é uma língua universal. Foi pensando nisso que nasceu a Corrida das Cores: uma jornada de alegria e experiências sociais, visuais e sensoriais únicas.
Tendo como inspiração o Holi ou Festival das Cores, tradicional celebração indiana que comemora o início da primavera, objetivamos alcançar o mesmo espírito de celebração, onde é possível brincar em família, entre amigos, sem pensar em competir. Mexer o corpo e celebrar a alegria. Esse é o maior prêmio que podemos querer.
Motivos para isso não faltarão, já que a cada quilômetro da jornada os participantes recebem um banho de pó colorido com uma cor específica, chegando ao final do percurso com todas as cores nas roupas, no corpo e no sorriso.
Durante todo o trajeto nos preocupamos em oferecer uma infraestrutura que garanta a alegria constante, sem preocupações, sobretudo porque ao final teremos uma verdadeira festa das cores, onde poderemos celebrar o ponto de chegada da nossa jornada com música e, é claro, mais cores!

fonte:

http://www.corridadascores.com/novo/entenda.htm

  O que eu penso:

  E uma corrida que não visa a competição, e sim pra estimular a prática de atividade física, ao bem estar!!! 

Parabéns para as mamãe blogueiras ...guerreiras ... atletas e 

#SuperMães