sinceramente não tenho muito o que falar hj ..... vamos ao prejuízo do fds !!!! Pontos 
22/05/2010 = 452
23/05/2010 = 665
24/05/2010 = 855
Lembrando que minha dieta e baseada em calorias... tipo .... 1.623 kcal ... dividindo por 3,6 chego a minha meta de pontos 451(dieta dos pontos) ... então se vc pegar o dia 24/05 e multiplica por 3,6 eu comi nada mais que 3.078 kcal .... quase que o dobro .... então para recuperar o preju pretendo manter a dieta ...e fazer mais exercícios...
Essa semana nas guerreiras tem que acrescentar frutas... isso já como ...então será fácil de mais ..... pois já como essas frutas no dia a dia.... fazendo o abdominal e os polichinelos.... e beber muita agua ! O foda que meu remédio anti concepcional acaba na sexta...ai com ele o que acaba a minha tranqüilidade... e vem a queria TPM ... e mais inchaso ...etc...etc... porem não espero redução na balança essa semana.... não mesmo.
............ então e isso... fiz esse blog pra ser sincera com vcs ...e estou sendo ... espero agora me controlar mais......... e mudar meus hábitos...
vou visita las..... 
10 comentários:
oie cá
achei estranho isso ontem
mas achei que era problema aqui ... obrigado por avisar, já pedi para a moça dar uma olhadinha ...
beijos
rs.. não fica triste não é assim mesmo nesse proximo fim d é só vc num jacar mais... linda sobre meu selinho da casa dos 60 só vou colocar quando tiver com 68 pq acho 69 muito proximo de 70...afff..acho que semana que vem da pra mudar
Camilinha linda...
Não desepera, pois todas nós temos dias assim... O findi tem dessas coisas mesmo, mas o que importa é retomar no sitio de onde deixou...
Agora é outra semana... e quero tudo direitinho, viu???
Beijo
Oi linda...sei como está se sentindo...tbm estou na última semana do remédio e tá tudo misturado na minha RA....Mas esse é a intenção do blog...ser sincera...e não se iludir...erramos...caimos e vamos nos levantar...semana que vem teremos bons resultados...eu acredito!!
Oi, linda!
Isso acontece, segurar o boca no fim de semana é difícil mesmo, mas não desanima, não, tem muito desafio pela frente ainda!
Tenha um ótimo dia!
Bjus
amiga força gatona,
lembre-se desistir jamais.
beijosssssss
acho um maximo vc contando pontinhos,queria ter paciencia
Oi Flor!!!
Esquenta não, todas temos o nosso momento JACADA!! Aff...
Mas é assim mesmo, o que não dá é pra desistir. Muita força, eu acredito no seu potencial, afinal, vc já eliminou muita coisa e falta menos da metade agora.
bjão
Amiga, agora já foi...esse inverno tá complicado pq temos muita fome, num acha?
Amigaaa...passando rapidinho para te deixar um super beijo e uma forçinha mulher ^^
Mil bjokinhas, e força na perucaaaaaa :*
Ih camila, o fds ja passou o que importa é fazer certinho daqui pra frente... não deixa a peteca cair não, vc sabe q consegue!!! Um escorregão não muda toda a sua caminhada não!! animo nessa vida e vamo q vamo!!! bjussssssss
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