Minha "RA" esta indo bem .... ontem cheguei em casa e falei pro marido .... anem num to afim de fazer janta. ... vc se contenta em lanchar .... comprei uns enroladinho de queijo ... comi 2 com chá mate e fui pra academia... os enroladinhos naum era grande... na volta da academia comi pão integral light com chá mate... nosss adoro chá ... o mate e bom ... num sei mas gosto ...a umidade do ar ainda esta tensa... credu ... mas estou firme.... quero achar e uma forma de malhar todos os dias... bem .... sem mais choromelas vou nessa.... tenho que visita las... ontem praticamente naum deu tempo de retribuir todos os recadinhos... bjoks....
14 comentários:
Eu concordo mesmo, depois que malho fico um pou8co sem fome, será que é psicoligico? ou será que tentamos fazer mais certinho pois estamos malhando? So sei que é bom.Beijinhos
Oi Camila, bom dia.
Legal achar vc!
Sabe que eu pensava que ia morrer de fome se fizesse af, e me enganei redondamente, menina! mas tenho que comer alguma coisa em no máximo 1 hora, senão como disse a Cacau, bate a "loka" e fico querendo comer o mundo.
Bjão!
Oi Florrrrrrrrrrrr
EU sinto que a AF controla a saciedade, eu fico mto mais calma, depois que fidelizei os treinos na minha vida realmente tdo mudou e para melhor!!
Super beijo lindona!
Nossa amiga como vc emagreceu está ótima...
bjinhos florzinha
que tudooooooooooo
Bjokinhas flor :*
Camilinha do céu, olha a diferença do rosto!!!!! Tá valendo muito a pena hein!!!! Tá gatona e fina!!!!!
Não faço academia mas caminho de segunda a sexta por no mínimo uma hora e digo que não sinto fome não, ao contrário, nos dias que caminho é mais fácil manter a RA!
Bjocas
oi gostosaaaaa....hummm queria tanto aprender a tomar chá ...eu acho todos horriveis...ecá...linda ontem fiz caminhada quase morri com o tempo nem dava conta de respirar direito ..aff... quero chuva
. Camilinha, quando eu sigo firme e pego ritmo com a caminhada realmente minha fome diminui, meu problema tem sido recuperar o ânimo pra iniciar a caminhada novamente, esse tempo seco tem acabado comigo.
. bj. fique com DEUS.
Oiee Camilinha minha florziha linda!
Gostei de ter postadado a reportagem. Eu tb quando vou a academia não sinto essa fome que todos falam não! Eu me sinto é bem demias. Em todos os sentidos. Agora com a reportagem caí o mito?! ebaaa!!
Amiga, estou tão feliz por ti! Tá cada dia mais bela. Vc sabe que é bonita... e que basta esforços para conseguir esta mais ainda e chegar ao peso que desja.
Gosto do post meu?! De autoria da Thai... ela escreve muitoOO bem! Amo ler os textos dela. È maravilhosOOO !"
E esse que reproduzir... melhor ainda né!? Essa história de m p g é algo irritante... pois tem "coisas" que te cabe sendo p e outras sendo g. Ai ferra nossa mente ne´!?
Beijocas!
CONTINUE ASSIM FLOR
POIS ESTA FOTO DO ANTES P AGORA VC TA LINDA
BJO
Oii Camila!!!
Nossa amiga nessa foto da pra ver uma diferença gritante você está linda ou melhor é linda parabéns quanto a AF eu não sinto fome quando termino não...ainda bem!rs
Bjoks!!!!!!!!
Oi, linda!
Quando eu faço minhas caminhadas, não sinto fome! Aliás, eu até me esqueço de comer se deixar, então eu acho que essa matéria é bem verdadeira. Sem falar nos milhares de outros benefícios trazidos pelos exercícios, né? rs
Essa baixa umidade do ar tá matando todo mundo! Ou o frio mata a gente, ou o calor vem com tudo e mata também! rs
Tenha um bom dia!
Bjus
Pois é... mas eu cheguei a pesar 67!!!!
Bjs tô te seguindo!
Ca...eu sinto fome depois que malho aff tenho que me segurar se não ja viu né!! Vc esta linda é impressionante sua mudança Parabens! bjus
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