Bom dia ..
alem de comer o que naum precisava
ontem após as 18hs ...
não deu pra ir malhar !!!! O.o
...
Estou tomando o chá branco ...recomendado pela Rosângela ... e tb muita fruta ... o leite magnésio esta secando as espinhas... minha pele esta ficando linda novamente .. porem chateada com minha falta de controle diante das panelas .... me pesarei agora todos os dias .... peso de hj 77,200kg ...... estou com vergonha de mim mesma...
desejo uma ótima quarta ...bjus !
14 comentários:
Final de ano e com namorado, tem mesmo é que se cuidar! Pois as tentações estão com tudo nos cercando. E para onde pensamos ir tem comida. kkkkk
Oie lindaaa
bom diaaa!!!
ah nao liga vc compensa hj, malhando legal, e com a alimentacao legal!!!
nuss eu me pesava todo dia, mais pra mim nao foi legal, ficava mto anciosa quando a balanca aumentava, 100, 300 gramas msmo fazendo certinho.....é pq o peso varia mtooo, pode ser inchaço, musculos, agora so peso as segundas!
bjuss
xauxau
Calma o peso varia muito ,fazendo tudo com tranquilidade vc chega la
bjos
obrigado flor ...
bjs
Bom dia amigaaaaa!
rsrsrrs
ai! menina! depois que vi que ninguém comentava no meu blog, pensei! tem alguma coisa errada.. fui vê nas configurações e estava bloqueado para comentários.. rrsr
que coisa viu!
mas já arrumei!
Adorei o seu peso viu! parabéns! tenho 10 dias para emagrecer 2 kg... será que consigo? rsrs
beijão e obrigada por comentar no meu blog
Oh Miila fica aqui não isso é pior calma que tudo vai voltar ao normal viu força sempre tenha uma linda quarta
seu post foi pequenino hoje, ta corrida ,muito trabalho?
entao, acho que esses kg a mais deve ser a sua dona m, como voce diz, ou é por que vc esta com musculosa!kkkkk
viu falou quem sabe de tudo!
Oi, linda!
De vez em quando acontece, né? Não tem como evitar. Mas o importante é que você tem consciência e está fazendo de tudo para reverter esse quadro!
Força por aí!
Bjaum
Viu, o leite de magnésia é ótimo, ate o Marco (meu namorado) ta usando, vc vai ver como vai melhorar!!
Agora sobre comer e não comer..., to é achando que vou voltar a fazer "jejum" de novo, sabe daquele que eu disse que ja fazia??!! Então. E sem data pra acabadar...
Bjoss
Sandra
oi fica sim não
na vida é normal
as oscilações
veja o lado bom
força de vontade
vc tem bjs
Cáááá,
Queridona, desculpa a ausência, mas to de volta!
vamos com tudo!!! vencer isso de uma vez por todas!!! to contigo, brigada pelo apoio sempre!!!
e vamos juntas!!!
camila ki pena queria mt
a vitória do goiais
+ bola pra frente
Oi flor, se acalma que volta ao normal... não se pesa todo dia não, só aumenta a ansiedade e o resultado ocila muito... Bjs.
Oieeeeeeeeeee, saudade deste cantinho, nossa ando hiper corrida , nao consigo mais entrar na net, mas hj deu um tempinho e corri pra ca ... nao fica chateada nao com a comilança , eu tb estou a msm coisa, ontem resolvi mudar isto viu, pois estou inchada , anciosa , dezembro é fogo, estou a praticamente 5 dias comendo demais , entao imagina meu peso , tb vou me pesar todo dia , ontem e hj deu o msm peso , mas vou abaixar a se vou ... bjusssssssssssss
Postar um comentário