Sobre o aumento de peso // Valeu Goiás ...

     Bom dia .. bem, meu time ontem ... quaseeeee chegou lá ... mas a trave não deixou ...rsrsrsrs... valeu
Goiás.... ontem fui a academia mais cedo malhei 1 hora  ...a alimentação não foi boa ... o meu amore foi la em casa assitir o jogo comigo e levou lindas e saborosas bibi esfirras...e coca cola ..rsrsrs.. imagina ... entaum ...   Sobre o pesoooo ..... o professor da academia me proibiu de subir na balança .... me pesei hoje... abafa ... porem ele estava me explicando que quando malhamos como estou .... todos os dias... eu ganho massa magra... músculos .... que pra variar e mais pesado do que tecido adiposo ... a banha .... o mais importante nos primeiros meses e perder medidas...e não peso ... e ainda ele deixou bem claro que na TPM ganhamos peso tb.. entaum ele mandou eu parar de noia ...rsrsrsrs .... entaum ... sobre tudo .. divulgarei peso só em duas semanas... até la nada de balança ... vou ver se continuo firme com o chá branco .... vou comprar tb a CARALLUMA .. que esta sendo muito falada ultimamente e se conseguir tomarei tb  Therma Pro Hardcore ... pra ajudar no metabolismo ... entaum e isso ... preciso de paciência ... alguem ai sabe a onde se compra ?????? ... vou nessa.. trabalhar .. e tentar visita las... fiquem com Deus... bjusssss