estou comendo tb. Pão de soja Light ...
pela manhã 1 fatia com ovo cozido depois do treino ...
o gosto e suportável kkkkkkkk
Corrida de rua, comida de verdade e vida real!
segunda-feira, 21 de janeiro de 2013
Como anda minha "RA" . . .
Oi pessoas, a preguiça hj me atacou e não fui pro treino pela manha. nem corri no fds ... muita chuva na região ... mais a chuva nunca foi desculpa pra essa pessoa aqui né . . . . hj almocei salada com bife acebolado .. e na janta fiz uma sopa light sem óleo e SEM macarrão ... e matei minha vontade de arroz, no caso fiz o parboilizado (sobre ele aqui) sem óleo tb e comi em um prato de sobremesa sem direito a repeteco ... bebi uns 4 copos de suco ..nossa que sede e essa, fora 1 litro de chá verde durante o dia e os 2 litros de água ... meu peso de hoje foi 72.200kgs, muita coragem pesar na segunda feira não é .... pesei a tarde depois do expediente ... muita coragem mesmo ... no mais a vida segue ... beijos.
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14 comentários:
Pega firme amiga....
beijos
isso é ke é coragem.. nao me peso a tarde mas nem ke me pegarem no colo e me botarem em cima da balança..kkkkk.. bjokas lindeza
Pesar de tarde é torturaaa
eu me peso todos os dias pela manhã, depois do xixi e sem roupa, se bobear tiro os brincos a aliança kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
beijão
Coraaagem mesmo!!! Hehehe boa semana!!!
Oi
Eu me peso as vezes de manhã e a tarde e o pesõ é o mesmo.
Tá sem arroz até no almoço? Coragem heim
beijos
Quem esta fazendo tudo certinho pesa a qualquer momento.
tem que ver minha mae so de olha ela ja sabe se engordei ou emagreci um tiquinho que seja, ô raiva viu!
Oi Camila vim te conhecer, através do blog da Gê, já amei teu blog e acho que vamos formar um grupo maravilhoso de amigas pra se ajudarem nessa batalha de perder peso, já me add e gostaria que vc fosse me conhecer e tb se add, estou amando cada vez mais seu blog a cada post que eu leio!....bjos.....meu blog é o coisasecoisasdalu.blogspot.com...te aguardo!
Menina.. Vc tá cada dia melhor.
Eu lhe acompanhava quando tinha o outro blog. Depois de um tempo me desanimei e exclui.
Agora tou voltando de novo a malhar pesado e fechar a boca. E, é claro, acompanhar as amigas blogueiras de sucesso...
Tamos junta!
Bjos
Menina.. Vc tá cada dia melhor.
Eu lhe acompanhava quando tinha o outro blog. Depois de um tempo me desanimei e exclui.
Agora tou voltando de novo a malhar pesado e fechar a boca. E, é claro, acompanhar as amigas blogueiras de sucesso...
Tamos junta!
Bjos
Que linda... A Gê indicou seu blog e eu vim correndo ver... Já li um bocado, adorei!! Tô te seguindo!!
Bjkss
Minha loira, espero que assim esse peso baixe logo e que você chegue aos 70 loguinho! =D
E é coragem mesmo se pesar de segunda haha
beijos
Oiee Amiga linda!
Não li seu post!!
Mas gostaria que fosse lá no meu blog ler um informativo! Sobre o link (url) do meu blog. Tem gente usando meu url como se fosse eu, a Lia*/Léia.
Chato para dedeu!!
Não sei se vc tem os dois links antigos.
Mas caso tenho delete!
Muito obrigada!
Beijos!
DDDD*
Te amooo looirrraaa!!!
Oi Camila vim conhecer seu blog pois estava no blog da Gê e ela te indicou, meus parabéns pela conquista , vc é um exemplo...bjs Danielle
Oi lindona!
Vim conhecer seu cantinho e a sua história. Parabéns pela determinação!
Vou continuar seguindo sua caminhada!
beijos
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