Af ainda estou devendo ... RA-Dukan esta indo super bem ... só preciso mudar minha rotina por que estou enjoando de tudoooo .... no mais a vida segue ... beijos.
Corrida de rua, comida de verdade e vida real!
terça-feira, 12 de março de 2013
desafio ..será que vai ..rs
Estava futricando nos blogs e vi que a Senhora Lilian (Diarréia de Pensamentos) convoca suas leitoras a perder 1kg essa semana .. bem pra mim foi 1kg ..rs ... chegar na segunda feira 18/03 pesando 67kgs ... então topei .. bora ver se consigo ... já que sou péssima pra desafios longos.
Af ainda estou devendo ... RA-Dukan esta indo super bem ... só preciso mudar minha rotina por que estou enjoando de tudoooo .... no mais a vida segue ... beijos.
Af ainda estou devendo ... RA-Dukan esta indo super bem ... só preciso mudar minha rotina por que estou enjoando de tudoooo .... no mais a vida segue ... beijos.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
17 comentários:
Claro que consegues flor! Admiro tua persistência na Dukan! =) beijinhos
vaiii conseguir Caaa linda, foco total
Ai... nao achava onde clicava pra comentar hahaha
Claro que vai conseguir... é mole...
o meu foda é o final de semana... e nao é birita nao, que nem to bebendo... eu tenho certeza que é a falta de regra!
Se focar vai até mais.
Boa Sorte
bju
Participa mesmo se não perder 1 kg, alguma coisa vai perder e ja ta valendo.
e quando a gente enjoa da rotina.. FAZ O KE??? rs
bjokas lindeza e sucesso sempre
depois da uma olhadinha no blog da geovana que faz muitas receitas, pra comer coisas novas.
http://jogaucha2.blogspot.com.br/2013/03/biscoito-champagne-dukan.html
Não sei se vc conhece.
Tenho certeza que consegue!
Bjs
Vai conseguir sim Cá...
e o foco? onde está?
adorei a tirinha...1 kg para mim essa semana era tudo de bom....queria muito...mas como é dificil...pelo menos apra mim, nessa reta finall...vou dar uma olahda no desafio..bjs
Camila, agora que vc conseguiu chegar na casa dos 60 (um sonhos!!!!) dá pra ir mais moderadamente. 1kg por semana tá ótimo. Tenho certeza de que consegue.
Bjinhos e força
Pri
oi querida, obrigada pela dica, eu faço drenagem desde novembro, 1 vez por semana. Amo de paixão...já tinha feito outras vezes, tipo pacotes, agora estou fazendo uma vez por semana. é bom demais!!! bom dia..bjs
VOCE ESTA LINDA!
Agora é só esperar segunda e ver que resultado lindo e que pesinho mais lindo ainda! =D
força minha amiga, a Dukan tem várias receitas, tente inovar pra não enjoar.
beijos
E aíii minha lindaaaaa...
Olha, tô te acompanhando pelo facebook e vc tá simplesmente LINDA! Você ta me inspirando muito e eu finalmente criei força pra fazer uma dieta e ja comecei a emagrecer, graças a Deus! Espero perder tanto quanto vc!
Beijo grande! =***
Vamos que vamosss... #ChupaLilian #67kg #tamujuntas kkkkk
Oi flor tem selinho pra vc no blog!!!bjkas.
Postar um comentário