Recadinho dado .. foco no fds ... espero voltar na segunda e ter bons resultados em galerinha light ..vamos que vamos ... bjus
Corrida de rua, comida de verdade e vida real!
sexta-feira, 12 de julho de 2013
O plano e manter o foco !!!
Boa tarde amigas (os) ... o plano e manter o foco no fds!!! certo ??? sem esse lance de se sabotar ... agora imagina pra mim que estou entrando em momento "TPM" ... já sinto os sintomas ... dores nos seios e Stress, sem falar na fome que parece dobrar e na vontade de não fazer nada ... preciso de auto controle ... ontem treinei, corri 7km sem vontade mais corri, estou correndo 5x por semana ... afinal sou mulher e acima de tudo corre sangue na veia kkkkk não e sempre que corro com toda empolgação que demonstro ter ... se e que vcs me entende ... hoje o treino e de 8km e amanha e de 10km ... foco na meia maratona em novembro ..vamos que vamos ... o importante e termos foco!! OK!!!
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9 comentários:
Claro, a gente não consegue estar sempre 100%! Quarta eu fui pra academia morrendo também, mas fui...
Beijão
oi lindonaaa
vamos manter o focooo no findiii..n´pos conseguimos
bjo
Opa! 104 dias? Nunca tinha pensado dessa forma... Amanhã vou me lembrar disso.
E parabens pelo esforço com a corrida. Eu ainda estou em 1km, rsrs. Mas é assim que começa, né!?
Abraços
É normal ter dias com menos ânimo!
Pelo menos você não sucumbiu a vontade de não fazer nada! Kkkkk
Freqüentemente eu me entrego a ela!
Mas vamos parar com isso já! Rs
Meu bloguinho tá de cara nova!!!
Se puder, dá uma passarinha lá!
Bjo
www.adeusobesidade.com
Essa mulher é um orgulho... Correr 5x na semana é show de bola.
Bjos enorme!
Bom fds...
Ps: sobre o paquerinha eu me acalmei. kkkk... Tou voltando a colocar os pés no chão, viu? Vou com mais calma agora.
è, Camila, e no final das contas esses 104 dias fazem TODA diferença no final!
temos que aprender isso de uma vez por todas! ;(
Imagina mais 104 dias no nosso salário? ia fazer diferença né! adoro! kkkkkkkkkk
beijos
Oi amore!
Já falei que amei seu novo visual né?
Eu te acho a cara da Nanda Costa! kkk
Fico feliz em acompanhar o seu progresso dia a dia, vejo a sua determinação lá pelo face, sempre incentivando as pessoas a começarem a se mexer.
A TPM sempre tenta nos sabotar né? Mas sei que você será forte!
Super beijo!
Volteiiiii :)
Suas palavras são sempre gotas de otimismo. Você tem razão, não há de se dar guarida às derrotas. Sempre se pode levantar das quedas. A fé e o amor serão sempre nossos escudos, a nos assegurar razões pra sermos felizes, em detrimento das quedas que só podem ampliar nossos horizontes de vida.
Um grande abraço.
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