A vida é pra quem se atreve a vive lá ...
vamos que vamos,
nem que seja pela 84567687X
o importante e não desistir !!!
Me conte. . .
como você programou seu mês de Março ???
Corrida de rua, comida de verdade e vida real!
Corrida de rua, comida de verdade e vida real!
5 comentários:
Eu programei sair da casinha dos 68...e entrar na casinha dos 67 pelo menos e pra que isso aconteça preciso me exercitar mais, porque a alimentação até que não está tão ruim assim (eu acho)...rsss, bjs
e isso ae amada!
o importante e recomeçar quantas vezes for necessario e sem desistir!
disse tudo!
vamos que vamos!
ainda nao pensei numa meta para março!!! mas quero manter as AF e a alimentação linda
beijos amada
ps: obrigada sempre pela força e pelo apoio!!!!!!!
uau!!! ta q ta, hein? eu ja to com metas mais baixas, tipo se conseguir ir pelo menos 3x na academia ja ta de bom tamanho...mas vou tentar ir mais...
mas vamo com tudo! o importante é nao parar!!!
bjs
Empatamos Camis, meu 2015 tbm está começando agora, pelo cálculo da folhinha diária lá de casa estamos pertos de faltar 300 dias redondos para o ano novo, dessa vez a gente deslancha, vamos juntas sempre.
Olá Camila!
Minha meta para esse mês é eliminar no mínimo 4 quilos, ou seja, um quilo por semana.
Gostaria de começar a correr, mas vou esperar emagrecer um pouco mais, tenho dores no joelho e não quero sobrecarregar as articulações.
Estou tranquila, sem pressa, mas determinada a atingir meus objetivos... um passo de cada vez!
Bjs!
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