Bom dia ... boa semana ...

   Sem tempo para postar ... 
                                 bom dia ... continue firme sempre !!!!

incomunicavél // sem net // com dores // filho de ferias // Saudadessss

     Bom dia... estou na  lan pra postar.... meu Deus... a empresa sem internet ... que coisa de loko .. sem poder visita las... sem Twittar ...rsrsrsrs..kakakaka... sem msn ... meu Deus ... depressão .... ontem não fui a academia por que estava com uma dorrrrr horrível no joelho ... decorrente da aula de quarta feira ... mas agora esta bem ... a dona M esta na area ...afff ....  não sei se tem aver ... mas tomando o cha branco ..e academia ... não tive TPM .. o nervoso que sempre sinto .... so estou com cólicas... terríveis ....

    Ontem meu amor da minha vida... meu filho foi pra casa do pai, 540km da minha cidade ... Porangatu de goiás .... affff .... só volta em janeiro .... afffff .... ele me perguntou se eu naum ia esquece lo ... e que era pra eu guardar os presentes do papai noel ...rsrsrsrs... ai estou com uma dor no peito ... sei que ainda vou chorar muito ... mas e preciso que ele fique com a familia do pai dele... uma criança precisa estar com suas origens... tanto mãe quanto o pai ... esse já e o 2ª ano que faço isso ... mando ele pra casa do pai ... ele mudou muito depois que passou a conviver com eles... realmente não e fácil .. mas nem sempre que e preciso ser feito e  fácil !!!
  Quero agradecer o carinho de sempre... e falar que quando a internet se normalizar eu as visito ... me perdoa por não fazer isso ontem ....adorooo vcs ... bjussss

Sobre o aumento de peso // Valeu Goiás ...

     Bom dia .. bem, meu time ontem ... quaseeeee chegou lá ... mas a trave não deixou ...rsrsrsrs... valeu
Goiás.... ontem fui a academia mais cedo malhei 1 hora  ...a alimentação não foi boa ... o meu amore foi la em casa assitir o jogo comigo e levou lindas e saborosas bibi esfirras...e coca cola ..rsrsrs.. imagina ... entaum ...   Sobre o pesoooo ..... o professor da academia me proibiu de subir na balança .... me pesei hoje... abafa ... porem ele estava me explicando que quando malhamos como estou .... todos os dias... eu ganho massa magra... músculos .... que pra variar e mais pesado do que tecido adiposo ... a banha .... o mais importante nos primeiros meses e perder medidas...e não peso ... e ainda ele deixou bem claro que na TPM ganhamos peso tb.. entaum ele mandou eu parar de noia ...rsrsrsrs .... entaum ... sobre tudo .. divulgarei peso só em duas semanas... até la nada de balança ... vou ver se continuo firme com o chá branco .... vou comprar tb a CARALLUMA .. que esta sendo muito falada ultimamente e se conseguir tomarei tb  Therma Pro Hardcore ... pra ajudar no metabolismo ... entaum e isso ... preciso de paciência ... alguem ai sabe a onde se compra ?????? ... vou nessa.. trabalhar .. e tentar visita las... fiquem com Deus... bjusssss