Oi flores .. como foram de quinta feira ?? eu fui bem .. só na 'AF" ... infelizmente comi muita coisa com mais caloria, mesmo que fosse em pouca quantidade .. total de pontos
480 !!! esse erro foi por que eu comi macarrão no almoço.. caracas o macarrão f*d*u com meus pontos ..foi mais da metade ... a tarde comi só frutas .. passei
23 pontos .. mas compensei na "AF" ... fui correndo pra academia as 05:30 da manhã, foram 3km maior parte e subida .... e malhei braço dentro do circuito em 1hora , sai da academia apé pra casa da minha mãe que é mais 1km ... pra banhar e pagar carona ... e a tarde, depois do trampo, troco de roupa coloco meu tênis e vou apé até o trabalho da minha mãe que são mais 3km .. de pura subida .. estou com as pernas doendo .. mas feliz por que consegui fazer minha inscrição pra corrida, ela vai acontecer dia 26/08 .... estou mega feliz .. espero conseguir correr os 5km .. sem morrer ... kkkk por isso tenho corrido e andado tanto .. não quero chegar em 1ª .. mas sim concluir a prova ... em fim hoje não tera fotos, da "RA" .. por que preciso focar em visita las ... deixa eu ir visita las por que preciso dormi kkkkkkkkkkkk to morta ...
beijos !!!
Editaaaaaaandooooooo : visitei alguns blogs .. caso não tenha ido no seu me avise ... e peço desculpas ... beijos ótima sexta a todas .
corrigindo .... faço dieta dos pontos .. só me confundi na postagem ..rsrsrsrs .. mas já corrigidooo !!! 
