Uma bela "RA" na segunda merece fotos, porem estou atrasada, hoje as 21hs quando chegar em casa eu posto as fotos da minha alimentação de ontem e de hoje tb. !!!
Me perdoem a falta de tempo!!
beijos!!!
Dia de ontem !
- Praticar exercícios físicos 6x na semana: Ok
- Beber 2L de água ; Ok
- Ingerir 2 xícaras de chá por dia (chá verde, etc): ( tenho que comprar)
- Trocar o pão branco/massas pela integral:Ok
- Evitar o Açúcar branco:Ok
- Fotografar a alimentação :Ok
Um comentário:
Oiiieee
Parabensss pelo dia perfeito, mais tarde vou voltar pra conferir as fotos :)
Bjusss uma ótima Terça
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